VIP klub - Tudatos Anya Klub

Az út a békés és tudatos anyasághoz

Minden nő nagyszerű anyaságról álmodozik.
Kötődő, békés eszközökkel akarjuk nevelni a gyermekeinket és szeretnénk megóvni őket a minket ért traumáktól.
De mi van akkor, amikor gyermekünk ennek ellenére is folyton üvölt, rúg, harap, karmol? Hogyan kell akkor gyengéden fegyelmezni, ha gyermekünk egyáltalán nem gyengéd?
Van egyáltalán jó megoldás? Nyugi, van, tudom, mert én is végigmentem ezen az úton.

Van egy ADHD gyanús nagyfiam (5 éves) és egy nagyon erős akaratú kicsi fiam (3 éves) és a chemoterápiám alatt ütött be mindkettejüknél a dackorszak. Így mélyvízben kellett megtanulnom, hogyan lehet a szelíd és békés fegyelmezés eszközeit a legnehezebb helyzetekben is sikerrel alkalmazni.

Sikerült megértenem, hogy a pozitív fegyelmezés eszközök és a kötődő nevelés módszerek önmagukban nem elegendőek, ha azt akarom, hogy a mindennapjaink békésebbek és élhetőbbek legyenek. Ahhoz nekem is változnom kell, és a tudatos nevelés az önismerettel az önszeretettel és a határállítással kezdődik.

Te is megérdemled ezt, és te is képes vagy rá!

Túl sok az éles helyzet?

Már több tucat nevelési könyvet elolvastál, részt vettél számos workshopon, tanfolyamon, hallgatod a podcastokat, és egyre elkeseredettebb és zavarodottabb vagy?

Megértem, én is voltam itt.

Az információ annyira sok, és néha annyira ellentmondó, hogy fogalmad sincs, kinek higgy?!
Ráadásul ott vannak a szülők, a nagyszülők…
Frusztrált vagy, fáradt, elkeseredett és tehetetlen.
Nem tudod, a dolgok miért nem működnek, amikor a megoldásokat keresed, mert:

Szeretnéd megtanulni, hogyan legyél türelmesebb és nyugodtabb anya?
Jó lenne végre megszabadulni a tökéletesség hajszolásától és az önromboló megfelelési kényszertől?
Le akarod tenni végre a rossz családi mintákat?
Úgy érzed nincs időd, és valami olyan módszerre vágysz, ami max napi 5-10 percet vesz igénybe de jól működik?
Nem akarsz újabb nevelési, fegyelmezési módszereket tanulni végre szeretnéd elérni, hogy magabiztosan, belülről jó megoldások jussanak eszedbe?

Ha válaszoltál IGEN-nel, a VIP klubban a helyed!

Havi 2 bögre kávé árából írhatod át velünk az életed!

A következő videós tanfolyamokat éred el azonnal,
amint klubtag leszel:

Nem vagy egyedül!

A tudásom a tiéd!

Egyik mélypontomon úgy éreztem, tennem kell valamit,
hogy ne süllyedjek el végképp!
Elkezdtem „kiposztolni” magamból a fájdalmaimat, a félelmeimet, a megéléseimet, a felismeréseimet!
Döbbenttel vegyes csodálkozással tapasztalatam,
hogy anyák ezrei kezdenek követni.
Hálás visszajelzéseik miatt döntöttem úgy,
megírom mindazt, ami nekem segített:
a megértést arról, hogy a múlt traumái milyen óriási mértékben határozzák meg a jelenünket.
Megszületett a VIP klub ötlete!
Ahol személyesen hónapról hónapra tudlak vezetni titeket a tudatos anyaság felé. Videókkal, beszélgetésekkel és könnyű anyanapirendbe is beilleszthető (5-10 perces) feladatokkal.

Jól értsd meg a következő mondatokat!

Nem vagy egyedül!
Anyukák tízezrei küzdenek ugyanezekkel a gondokkal.
Nem vagy egyedül!
A klubban sok más anya fejlődik veled együtt és napi szinten tudtok beszélgetni, segíteni egymásnak.
Nem vagy egyedül!
A VIP klubban napi szinten osztok meg saját nevelési helyzeteket, megbeszéljük a te nehézségeidet és együtt ötletelünk, hogy a legideálisabb megoldást megtalálhasd.
Nem vagy egyedül!
Mert a VIP klub segítségével végre megtalálod önmagadban azt a magabiztos anyát, aki mindig is lenni szerettél volna.
Havi 2 bögre kávé árából!

Miért fog nálad is működni a VIP klub?

Mert egy olyan módszerre épül, ami segít az elmédet a szövetségeseddé tenni

A Fejlesztő Fegyelmezés és a Szelíd önfejlesztés általunk kifejlesztett módszerei a legfrisseb agykutatási eredményeket ötvözik a több évezredes hagyományokkal rendelkező keleti bölcsességekkel, hogy neked a lehető legapróbb lépésekkel segítsen abban, hogy ne tudj elbukni és elérd a kívánt célodat.
Nem kér tőled többet, mint napi 5 perc magadra, a fejlődésedre, és mégis megváltoztatja az életed!

Nézd meg a videóban, miről is szól ez:

Mert nem csak a száraz elmélettel öntelek nyakon, hanem sok rövid,
anya-napirendedbe is könnyen beilleszthető feladattal segítelek a fejlődés útján.

Szilágyi Eszter

szociálpedagógus, matematika tanár,
mentálhigiénés szakember,
önazonos anyaság mentor

mellrák túlélő

és mindenek felett két örökmozgó kisfiú magabiztos édesanyja

Válj te is magabiztos édesanyává,
megmutatom, hogyan!

Egy elég jó anya

Évek óta leginkább útkereső, generációs rossz köröket törő édesanya vagyok.
10 évet vártam nagyobbik fiamra, sajnos több picúrt is elvesztettünk addigra.
Mire anya lettem, már minden gondolatom e körül forgott. Aztán, amikor úgy gondoltam; oké, egy évig életben tartottam a gyereket, most már jöhet a buli része, kiderült: nemhogy nem élvezem az anyaságot, de egyenesen kiidegel a dolog.

Megijedtem! Hogy is van ez!? 10 évig küzdöttem valamiért, amit nem bírok? Éreztem, valahol hiba van!
Jó anya akartam lenni és jól akartam lenni.
Az elolvasott nevelési és fegyelmezési szakkönyvek pedig a sok ellentétes információ miatt csak még jobban összezavartak. Aztán felcsillant a remény, hogy mégis bírni fogom, ekkor született még egy picúrka. Újabb nehéz év következett. Majd amikor tisztulni kezdett újra a kép a daganat diagnózis végképp betette a kaput. Kétségek, rettegés, önostorozás jellemezte a mindennapjaimat.

Ekkor kezdtem végképp az önismereti út felé fordulni hogy visszanyerjem az életem fölötti irányítást, és magabiztos anyává, emberré váljak.
Rengeteg könyvet olvastam, tanfolyamot, podcastot hallgattam, pszichiáterrel, pszichológussal, kineziológussal dolgoztam magamon és a sebeim gyógyítgatásán.
Összesen majd’ 4 év telt el és sokkal jobban vagyok.

Végre az az anya vagyok, aki mindig is szerettem volna lenni a gyermekeimnek. Nem tökéletes, közel sem hibátlan, de magabiztos reménnyel és élettel teli.

Mentálhigiénés szakemberként tudom, nagyon sok problémával találkozunk, amelyek helyes rálátással, megfelelő tudással önerőből is feloldhatóak.
Az önismeret és önfejlesztés egy kincs.
Ezen az úton segítem az édesanyákat (téged is, ha csatlakozol hozzám), akiket elérek tartalmaimmal.

Oldalamon a 15 éves szakmai tapasztalatom mellett az elmúlt öt év személyes megéléseit és tudását osztom meg anyatársaimmal, akik jobban akarnak lenni és jobb anyák akarnak lenni!

Rólam mondtátok!

Élmény veletek együtt fejlődni!

A családi rossz minták átírása miatt csatlakoztam, de ennél sokkal többet kaptam. Nem csak a gyerekekkel jobb a viszonyom, miéta itt vagyok, hanem a férjemmel és önmagammal is. Hálás köszönet érte.

Jólesik az ismétlődő biztatás, jólesik a megerősítés, mert a „tutit” sokan megpróbálják megmondani (írásban, szóban, mindenhogy), de senki nem teszi hozzá, hogy egyébként meg nem vagy utolsó lúzer, ha nem sikerül minden elsőre. Itt mindig biztonságos lenni.

Végre nem egy toxikus „Légy pozitív!” üzenetet kaphatunk Eszter tollából, hanem elvezeti minket odáig, hogyan is tudjuk az egészséges pozitivitást belecsempészni a hétköznapjainkba.

Receptre kéne téged felírni! Köszönöm, hogy segítesz megnyugodni, és megmutatod, hogy nem csinálok mindent rosszul! Sőt, segítesz felfedezni a belső értékeimet, tartalékaimat. Veled könnyebb elég jó anyának lenni.

Bárcsak hamarabb megismertem volna a tartalmaidat! Annyira megnyugtató, hogy nem törsz pálcát senki felett, így sokkal könnyebb fejlődni.

Köszönöm a posztjaidat, mindig a legjobbkor jönnek. Anyaként és pszichológusként is öröm őket olvasni. Megnyugtatnak.

Hihetetlen ez a klub! Tele van olyan dolgokkal, amit sehol máshol nem láttam még! A módszereitekkel végre sikerült elérnem, hogy sokkal kevesebbszer veszítem el a türelmem. Élmény itt lenni. Minden nap kapok valami újat, ami megerősít.

Enni pénzért sehol máshol nem kapok ilyen nagy tudást! Annyi sok szeretet, törődés és segítség vár a klubban, csak ajánlani tudom!

Előző

Következő

Mit adhat neked a VIP klubtagság?

Egyszerű, könnyű gyakorlatok

Az anyukák ezeket az előnyöket díjazták még a VIP klubban

Biztonságot adó közösség – mind a csoportban, mind a messenger csevegőben nagyon sok segítséget nyújt
Sok-sok személyes példa – nem akarok tudálékos lenni. Saját példáimon keresztül mutatom be a témákat, sok olyan helyzetről hallhatsz, amit elszúrtam, és megtudhatod, hogyan hoztam ki belőlük még így is a lehető legjobbat.
Rövid, időtakarékos – az anyukák mindig időhiányban szenvednek, ezért nem szaporítottam a szót, a videók rövidek, a feladatok anyanapirendbe is könnyen beilleszthetők.
Gyakorlatias – A videókat nem “fejtágító” céllal gyártom. A rengeteg gyakorlatból biztos megtalálod, ami neked is működik.
Mobil változat – Optimalizáltam a mobilra is, hogy akár az illemhelyen is át tudd futni néha a dolgokat!

Bárhol elővehető segítség

Már csak el kell döntened, mennyi időre fizetsz elő és melyik ajándékokat szeretnéd megkapni

4 500 Ft havonta

30% kedvezmény az anya.is.ember termékvásárlásoknál
Hozzáférés a zárt csoportokhoz (Meditáció, VIP kihívások, Önismeret)
Apró lépésekre bontott havi kihívások
Szelíd Önfejlesztés módszer
Fejlesztő Fegyelmezés módszer
Rövid videós tudásanyagok
Hozzáférés az összes előző havi VIP tudásanyaghoz
Heti kérdezz-felelek alkalmak
Havi meghívott előadók előadásai
Visszanézhető esetmegbeszélések
Ajándék:
Művészetterápiás videós kurzus
(értéke: 5 900 Ft)

150 Ft / nap

22 500 Ft 6 havonta

Minden, amit a havi VIP klubtagság nyújt
15% kedvezmény a havi díjból
Ajándék:
- Önismereti munkafüzet
(Érték: 3 900 Ft)
- Vészhelyzeti akcióterv módszer
(Érték: 3 900 Ft)
- Anyatérkép önmagadhoz e-book
(Érték: 7 900 Ft)

125 Ft / nap

35 900 Ft évente

Minden, amit a havi VIP klubtagság nyújt
30% kedvezmény a havi díjból
Ajándék:
- Önismereti munkafüzet
(Érték: 3 900 Ft)
- Vészhelyzeti akcióterv módszer
(Érték: 3 900 Ft)
- Anyatérkép önmagadhoz e-book
(Érték: 7 900 Ft)
- Stresszkezelés mesterfokon videós tanfolyam
(Érték: 14 900 Ft)

99 Ft / nap

Témák, amik a Tudatos Anya Klubban
2024-ben várnak*:

Az előző havi videó anyagokhoz és kihívásokhoz korlátlanul hozzáférést biztosít a VIP tagság.

Reális elvárások a gyereknevelésben (agytudomány konyhanyelven pár perc alatt, hogy tudd, mikor mit várhatsz el a gyerekedtől) Januártól már elérhető
A gyerek nem kis felnőtt, de megérdemli a maximális tiszteletet (tiszteletteljes családi légkör kialakítása, érzelmi nevelés, fejlesztő fegyelmezés) Februártól már elérhető
A határállítás művészete Március -Április – aktuális havi kihívás és tudásanyag
Hogyan nyerj időt magadnak, magadra? – Májusi téma
A fejlődési folyamat egy állandó hullámvasút (változó hormonok, szükségletek, viselkedés) Így szelidítsd meg a saját és gyermeked hormonháztartását (tudományos an bizonyított módszerekkel) – Júniusi téma
Nem szavakkal, példákkal nevelünk – fejleszd tökélyre az önkontroll és példamutatás eszközét – Júliusi téma
Ismerd meg a magad és a gyermeked személyiségét! Szeretetnyelvek és a tudatosság háromszöge – Augusztusi téma
Tudd, mikor kell hallgatni! (a kommunikáció, a beszélgetés fontossága, megnyílás a másik előtt (anya majd megmondja, tükörneuronok, a meghallgatás csodája) – Szeptemberi téma
A játék, a tudás kezdete – hogyan tudod úgy beilleszteni a közös játékot/alkotást, hogy mndannyian élvezni tudjátok? – Októberi téma
Az érzelmi fejlődés – Minden, amit az érzelmi intelligenciáról anyaként tudni érdemes – Novemberi téma
Ki vagy te, amikor nem vagy anya? – énidő, feltöltődés, önmegvalósítás – Ajándékozd meg magad karácsonyra énidővel! – Decemberi téma
Extra anyag: A szülők igazi szuperereje – a jóvátétel: kötődő nevelés – hozzáférni a gyerek szívéhez – áprilistól elérhető

* Közösségi szavazás alapján módosulhat. Így a változtatás jogát a ti szavazataitok alapján fenntartjuk.

Gyakran ismételt kérdések

Miben más ez, mint más VIP klubok?

Két általunk kifejlesztett módszerre épül, a Fejlesztő Fegyelmezés és a Szelíd Önfejlesztés módszerek a legfrissebb agykutatási eredményeket ötvözik a keleti bölcsességekkel.

A módszerek lényege az, hogy segítenek nevetségesen apró lépésekkel elérni a kívánt célodat a tudatos, nyugodt anyaságot és a JÓLlétet.

Te döntöd el, hogyan akarsz haladni, sok lehetőséget adunk:

inkább írásos anyagokkal, mert a gyerekek mellett altatás közben olvasni tudsz telefonon?
inkább rövid videós anyagokat néznél?
jobban megy a fejlődés, ha közösségben beszéled ki a dolgaid?
szereted az élő alkalmakat, azok adnak erőt?

Itt mindent megtalálsz egy helyen. Nem kell különböző oldalakra bejelentkezni, facebook csoportokkal és messenger üzenetekkel foglalkozni. Nálunk egy oldalon egy zárt biztonságos közösségben találsz meg mindent a videóanyagoktól a letölthető tartalmakon át a beszélgetéseiden keresztül a napi/heti kihívásokig.

És ha épp nem akarsz VIP tag lenni, akkor is a közösség része maradsz ingyenes klubtagként és bármikor visszatérhetsz a VIP klubba, ha újra szükségét érzed egy kis extra segítségnek.

Mi a helyzet, ha soha nincs időm?

A legjobb helyen jársz erre extrán figyeltem 🙂

Egy nagyon elfoglalt anya vagyok én is. Tudom, mi fér bele és mi nem egy anyanapirendbe.

Mellrákból gyógyulva egy ADHD-s férjjel és két nem túl egyszerű természetű fiúcska mellett úgy állítottam össze minden VIP anyagot, hogy max. napi 5-10 perc is elég legyen arra, hogy a tudásanyagot és a feladatot átnézd, megcsináld.

Az oldal többi része pedig egy Facebookhoz hasonló közösségi felület, ahol ugyanúgy beszélgethetsz, üzeneteket válthatsz, like-olhatsz, böngészhetsz a szabad pár perceidben, mint bármelyik más közösségi média felületen.

Hol találom a tanfolyamaimat, hanganyagaimat, letöltéseimet?

Klubtagként mindent erről a felületről érsz el. Nem kell külön facebook csoportokba regisztrálnod, levelező felületekre jelentkeznek, oktató platformokra bejelentkezned. Minden VIP tartalom elérhető egy helyen a számodra, hogy ezzel is megkönnyítsem az életed.

Hol találom az előfizetési információkat?

Az előfizetésed állapotáról mobilon is és asztali gépen is a menüdből érheted el az Előfizetések menüpontban.

Itt tudod módosítani (számlázási időszakot is válthatsz, ha gyakrabban (havi szinten), vagy ritkábban (negyedéves, féléves, éves) szeretnél fizetni. Szüneteltetni vagy lemondani is tudod az előfizetésed.

Bármikor lemondhatom, vagy szüneteltethetem az előfizetést?

Igen, egyetlen kattintással szüneteltetheted vagy lemondhatod az előfizetésed. Sőt, ha meggondolod magad a jövőben, 2024 év végéig a mostani akciós áron újra tudod indítani az előfizetésed.

Az ingyenes klubtagságod, letöltött anyagaid és egyéb megvásárolt tartalmaidat ugyanúgy eléred a felületen. Megmaradnak az ismerőseid és a csoporttagságaid.

Lemondás esetén a VIP tartalmakat és az extra kedvezményeket nem vogod elérni a szüneteltetetés időtartamára.

Meddig férek hozzá az anyagokhoz?

Amíg előfizetsz korlátlanul az összes anyaghoz hozzáférsz, a régi és új videós anyagokhoz, az önfejlesztő munkafüzetekhez, a hanganyagokhoz.

Amikor szünetelteted, vagy lemondod az előfizetésed az anyagokhoz sem férsz hozzá.

De bármikor újra kezded az előpfizetést újra minden anyaghoz hozzá fogsz férni.

Az út a békés és tudatos anyasághoz

Túl sok az éles helyzet?

A következő videós tanfolyamokat éred el azonnal,
amint klubtag leszel:

Reális elvárások a gyereknevelésben

A gyerek nem kis felnőtt

Határállítás mesterfokon

Énidő és öngondoskodás